Odkryj spokój i równowagę w profesjonalnym gabinecie psychoterapii w Starogardzie Gdańskim. Oferuję wsparcie oparte na sprawdzonych metodach terapeutycznych, które pomogą Ci przezwyciężyć kryzysy emocjonalne, problemy w relacjach czy trudności zawodowe.
Droga do wewnętrznej harmonii i lepszego życia
W codziennym życiu możesz zmagać się z poczuciem przytłoczenia, stresem czy trudnościami w relacjach. Te problemy mogą prowadzić do długotrwałego obniżenia nastroju, a nawet depresji. W Pracowni Psychologicznej Sylwii Wyrwińskiej-Kośnik znajdziesz przestrzeń do odkrywania siebie. Dzięki profesjonalnemu wsparciu odkryjesz nowe perspektywy, rozwiniesz strategie radzenia sobie z problemami. Pracuję metodami opartymi na dowodach naukowych, które są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i sytuacji życiowej.
Kompleksowe wsparcie psychologiczne
Gabinet psychoterapii w Starogardzie Gdańskim oferuje pełen zakres profesjonalnych usług psychologicznych i terapeutycznych. Moja oferta obejmuje psychoterapię indywidualną, terapię par, coaching życiowy i zawodowy, terapię traumy. Pracuję zgodnie z nurtem ericksonowskim oraz podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach, co pozwala na skuteczne wspieranie procesu zmian.
Każda sesja terapeutyczna trwa 50 minut i jest prowadzona przez dyplomowanego psychologa i psychoterapeutę Po kilku konsultacjach psychologicznych oferuję regularne spotkania terapeutyczne. Moja praktyka jest oparta na najwyższych standardach etycznych i zawodowych, zgodnych z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Dlaczego warto wybrać naszą terapię w Starogardzie Gdańskim
Łączę doświadczenie ze sprawdzonymi metodami psychoterapeutycznymi, aby zapewnić najbardziej efektywne wsparcie w Twojej konkretnej sytuacji. Wykorzystuję terapię systemową i doświadczeniową, co daje kompleksowe narzędzia do rozwiązywania różnorodnych problemów.
Elastyczność formy spotkań jest jednym z moich kluczowych atutów. Oferuję zarówno tradycyjne sesje w gabinecie w Starogardzie Gdańskim, jak i terapię online w szczególnych sytuacjach, co pozwala na kontynuację procesu terapeutycznego niezależnie od Twojej lokalizacji czy ograniczeń czasowych. Wszystkie sesje online są prowadzone przez bezpieczną, szyfrowaną platformę Znany Lekarz.
Stosuję sprawdzone podejście ericksonowskie, które wykorzystuje zasoby nieświadomości i naturalne zdolności umysłu do uzdrawiania. Ta metoda jest szczególnie skuteczna w pracy z traumą, lękami oraz w procesie budowania pozytywnych zmian w życiu. W połączeniu z terapią skoncentrowaną na rozwiązaniach, pozwala nie tylko na przepracowanie trudności, ale także na rozwijanie nowych, konstruktywnych strategii życiowych.
Kompleksowość mojej oferty to możliwość wyboru psychoterapii lub coachingu, co jest wyjątkowo wartościowe dla osób poszukujących zarówno wsparcia emocjonalnego, jak i rozwoju zawodowego.
Dla kogo jest psychoterapia
Dla osób zmagających się z kryzysami emocjonalnymi oferuję stabilne wsparcie w trudnych momentach życia. Czasem nagłe zmiany, straty czy trudne doświadczenia mogą przytłaczać. Terapia może pomóc Ci odzyskać równowagę emocjonalną i wypracować zdrowe mechanizmy radzenia sobie z kryzysami.
Dla par przeżywających trudności zapewniam bezpieczną przestrzeń do dialogu, by lepiej zrozumieć siebie nawzajem. Problemy komunikacyjne, konflikty czy wypalenie w związku są naturalnymi wyzwaniami, które można przezwyciężyć. Poprzez terapię dla par spróbuję pomóc Wam odnowić bliskość i wzajemne zrozumienie, tak by jak dawniej Wasza relacja stała się silniejsza i wyjątkowa.
Dla osób doświadczających zaburzeń nastroju proponuję terapię, która pomaga zrozumieć przyczyny depresji czy lęków oraz wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem, by mieć wpływ na swoje samopoczucie.
Przebieg współpracy terapeutycznej
Rozpoczęcie terapii to ważny krok w kierunku lepszego samopoczucia i jakości życia.
Pierwszy kontakt może wiązać się z niepewnością, dlatego oferowany proces terapii jest jasny i na bieżąco omawiany. Oto jak wygląda współpraca ze mną:
1. Pierwszy kontakt – skontaktuj się telefonicznie lub mailowo, aby umówić pierwszą konsultację. Podczas rozmowy możesz zadać pytania i podzielić się swoimi oczekiwaniami.
2. Konsultacja wstępna – pierwsze spotkania służą wzajemnemu poznaniu i określeniu Twoich potrzeb. Wspólnie ustalimy cele terapii i zaplanujemy dalszą współpracę.
3. Regularne sesje terapeutyczne – sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.
4. Ewaluacja postępów – okresowo będziemy wspólnie oceniać postępy i w razie potrzeby modyfikować plan terapii, aby zapewnić najlepsze rezultaty.
5. Zakończenie terapii – proces kończy się, gdy osiągniesz zamierzone cele.