Odbuduj swoją relację z profesjonalnym wsparciem
Oferuję specjalistyczną terapię par w Starogardzie Gdańskim, która pomaga przezwyciężyć kryzys w związku i odbudować głęboką, satysfakcjonującą relację. Proponowana przeze mnie psychoterapia małżeńska to przestrzeń, dla różnych emocji, to również nauka komunikowania się i poznawania siebie nawzajem. Jako doświadczona terapeutka zapewniam bezpieczne warunki do dobrego doświadczania siebie nawzajem w bliskim związku.
Zapraszam Was do kontaktu.
Dlaczego warto wybrać terapię par?
Para może przechodzić przez trudne momenty, które mogą wydawać się nie do pokonania.
Profesjonalna psychoterapia małżeńska w Starogardzie Gdańskim to nie tylko rozwiązywanie bieżących konfliktów, ale przede wszystkim budowanie solidnych fundamentów pod trwałą i zdrową relację. Jako terapeutka par pomagam zidentyfikować szkodliwe wzorce komunikacji, odbudować zaufanie oraz stworzyć przestrzeń, w której obie strony czują się wysłuchane i zrozumiane.
Wiele par zgłasza się, gdy czują, że ich związek znalazł się w trudnym momencie. Moje doświadczenie pokazuje, że właśnie wtedy profesjonalne wsparcie może przynieść przełom i otworzyć nowy rozdział w Waszej relacji.
Skuteczne metody i profesjonalne podejście
Terapia par w Starogardzie Gdańskim opiera się na połączeniu kilku uznanych podejść terapeutycznych, które gwarantują kompleksowe wsparcie dla Waszego związku.
Proces terapeutyczny rozpoczynamy od dokładnej analizy sytuacji pary, co pozwala zidentyfikować kluczowe obszary wymagające pracy. Stosuję sprawdzone metody terapii Ericksonowskiej, która umożliwia głębokie zrozumienie ukrytych mechanizmów wpływających na relację. Korzystając ze sprawdzoncyh technik pomagam parom odkryć i przepracować nieświadome wzorce zachowań, które mogą sabotować związek.
Ważnym elementem mojej pracy jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, która pozwala budować pozytywne zmiany, zamiast koncentrować się wyłącznie na problemach. Ten aspekt pracy terapeutycznej jest szczególnie cenny dla par, które utknęły w cyklu wzajemnych oskarżeń i negatywnych emocji.
W procesie psychoterapii małżeńskiej pracuję nad poprawą komunikacji, która stanowi fundament zdrowej relacji. Para uczy się aktywnego słuchania, wyrażania trudnych emocji w bezpieczny sposób oraz konstruktywnego rozwiązywania konfliktów. Dzięki temu partnerzy mogą przełamać bariery komunikacyjne i stworzyć przestrzeń wzajemnego zrozumienia.
W przypadkach, gdy w związku doszło do poważnego naruszenia zaufania, wspiaram w procesie odbudowania zaufania.
Efektywność metod, jakimi się posługuj, potwierdza praca w zgodzie z najwyższymi standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii.
Dla kogo jest nasza terapia par?
Każda relacja jest wyjątkowa, dlatego moje podejście terapeutyczne dostosowuję do indywidualnych potrzeb par na różnych etapach związku.
Pary w kryzysie zgłaszają się, gdy doświadczają poważnych konfliktów, rozważają rozstanie lub przechodzą przez traumatyczne wydarzenia.
Jako terapeutka par w Starogardzie Gdańskim pomagam przejść parze przez najtrudniejsze momenty, oferując przestrzeń do bezpiecznego wyrażania trudnych emocji i poszukiwania rozwiązań.
Młode małżeństwa i pary na początku wspólnej drogi mogą szukać np. wsparcia w budowaniu solidnych fundamentów związku. Sesje terapeutyczne pomagają wypracować zdrowe wzorce komunikacji i rozwiązywania konfliktów zanim przerodzą się w poważniejsze problemy.
Pary z długoletnim stażem często potrzebują odświeżenia relacji, odnalezienia na nowo bliskości czy dostosowania się do zmian życiowych, takich jak syndrom pustego gniazda, który już na wstępie przeformułowujemy na syndromem nowych szans i możliwości. Zmianą może być również przejście na emeryturę czy pojawienie się dziecka w rodzinie. Jako psycholog małżeński / par wspieram w przepracowaniu tych wyzwań i odkrywaniu nowych wymiarów relacji.
Pary w procesie rekonstrukcji rodziny mierzą się z wyjątkowymi wyzwaniami związanymi z łączeniem różnych systemów rodzinnych. Pomagam w budowaniu zdrowych granic i relacji w nowo powstałej rodzinie.
Pary doświadczające problemów w sferze intymnej mogą otrzymać profesjonalne wsparcie uwzględniające zarówno psychologiczny, jak i relacyjny wymiar bliskości w parze.
Jak wygląda proces terapii par?
Rozpoczęcie terapii może być dyskomfortowe, a nawet trochę stresujące, dlatego stworzyłam przejrzysty proces, który pomoże Wam zrobić pierwszy krok ku zdrowszej relacji. Każda para ma unikalne potrzeby i wyzwania, dlatego podejście jest zawsze indywidualnie dostosowane.
1. Pierwszy kontakt i umówienie konsultacji – zadzwoń lub napisz, aby umówić wstępne spotkanie. Podczas tej rozmowy odpowiem na Twoje pytania i ustalimy dogodny termin.
2. Konsultacja wstępna – pierwsze spotkania służy poznaniu historii Waszego związku, określeniu głównych obszarów trudności oraz ustaleniu celów terapii. To także czas, aby zapoznać się z terapeutą i oswoić z procesem.
3. Ustalenie planu terapeutycznego – wspólnie określamy częstotliwość spotkań oraz przybliżony czas trwania terapii, dostosowany do Waszych potrzeb i możliwości.
4. Regularne sesje terapeutyczne – podczas spotkań para pracuje nad konkretnymi wyzwaniami, uczy się nowych wzorców komunikacji i rozwiązywania konfliktów.
5. Ewaluacja postępów i zakończenie terapii – regularnie oceniamy postępy i dostosowujemy plan terapii. Gdy cele zostają osiągnięte, przygotowujemy się do zakończenia procesu terapeutycznego.
Umów spotkanie i odmień swoją relację!
Nie czekaj, aż problemy w Waszym związku się pogłębią – zrób pierwszy krok ku zdrowszej i szczęśliwszej relacji już dziś. Skontaktuj się, aby umówić konsultację z doświadczonym terapeutą par w Starogardzie Gdańskim.
Zadzwoń.
Postaram się odpowiedzieć na Twoje pytania. Rozpocznij proces, który może odmienić Wasz związek.