Usługi | Coaching
Coaching kognitywny
(praca wyłącznie w pakiecie kilku spotkań)
Coaching prowadzę w formule pakietowej, ponieważ ciągłość procesu sprzyja osiąganiu założonych celów i wdrażaniu konkretnych działań.
Pakiet
min. 6 sesji
Czas
50 min
1 Sesja
300 zł
Dla kogo
Proces rozwojowy, nie interwencja kryzysowa
Coaching to indywidualny proces rozwojowy dla osób, które funkcjonują stabilnie i chcą pracować nad decyzjami, kierunkiem działania oraz sposobem reagowania w codziennych sytuacjach. Opiera się na Twoich wnioskach, wartościach i zasobach.
Ważne rozróżnienie
Czym jest, a czym nie jest coaching
To nie jest
- Terapia
- Szkolenie
- Doradztwo
To jest
- Praktyczny trening myślenia i działania
- Łączenie refleksji z ćwiczeniem nowych strategii poznawczych
- Realne wdrażanie zmian
Nie skupiamy się na problemie, lecz na takim sposobie myślenia, który otwiera realne możliwości działania.
Moja rola
Towarzyszenie, pytania, struktura
Moją rolą jest uważne towarzyszenie w procesie, zadawanie trafnych pytań oraz pomoc w budowaniu struktury celów i kolejnych kroków. Coaching obejmuje również pracę między sesjami.lenia, który otwiera realne możliwości działania.
„Dobrze prowadzony coaching wspiera rozwój sprawczości i odpowiedzialności za podejmowane decyzje.”
Umówmy się